Electric toothbrush
Picture of Γεώργιος Παπανικολάου

Γεώργιος Παπανικολάου

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Είναι για σένα;

Η Μαρία χρησιμοποιεί ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για πολλά χρόνια και έχει εντυπωσιαστεί από τα αποτελέσματα. Ωστόσο είναι η τεχνική και όχι η οδοντόβουρτσα που κάνει τη διαφορά.

Η Ελένη χρησιμοποιεί ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για πολλά χρόνια και έχει εντυπωσιαστεί από τα αποτελέσματα· καθαρότερα δόντια και λιγότερη πλάκα, που μεταφράζεται σε λιγότερη απόξεση πέτρας κατά τους τακτικούς ελέγχους και καθαρισμούς.

Δεν έχει πάθει καμία τερηδόνα και τα ούλα της είναι υγιή, όμορφα και δεν ματώνουν. Παρ’όλο που δεν είναι σίγουρη αν η καλή στοματική υγεία της οφείλεται αποκλειστικά στην ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, δεν αλλάζει την επιτυχημένη πρακτική.

Ωστόσο είναι η τεχνική και όχι η οδοντόβουρτσα που κάνει τη διαφορά. Είναι πραγματικά θέμα προσωπικής προτίμησης. Και φυσικά, ανεξάρτητα από τον τύπο οδοντόβουρτσας που χρησιμοποιούμε, είναι απαραίτητο το νήμα (ή μεσοδόντιο βουρτσάκι) και επίσκεψη στον οδοντίατρο για προληπτικό έλεγχο κάθε 6-12 μήνες.

Η προσωπική προτίμηση, τα δόντια ή και η οικειότητα με την τεχνολογία μπορεί να κάνει τη μία ή την άλλη οδοντόβουρτσα πιο ελκυστική για σας.

Πλεονεκτήματα της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας

Πολλές επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι ελαφρώς καλύτερες στο να μειώνουν την πλάκα και ουλίτιδα, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.

Ωστόσο, οι ίδιες έρευνες συμπεράναν ότι και οι δύο τύποι οδοντόβουρτσας (κλασική και ηλεκτρική),  όταν χρησιμοποιούνται σωστά έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα. 

Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες μπορεί να είναι ευκολότερες στη χρήση και τον έλεγχο για άτομα με κινητικές δυσκολίες, όπως στην αρθρίτιδα, επιτυγχάνοντας καθαρότερα δόντια και ούλα.

Σωστή χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας

Ανεξάρτητα από την προτίμησή σας, η καλή τεχνική κάνει τη διαφορά στη στοματική υγιεινή.

Χρειάζεται να βουρτσίζουμε τουλάχιστον 2 φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ, για περίπου 4 λεπτά, για να μην επιτρέπουμε στη μικροβιακή πλάκα και τροφή να κάθεται στα δόντια και τα ούλα για μεγάλο χρόνο. Η ποιότητα στο βούρτσισμα είναι τόσο σημαντική όσο η συχνότητα.

Σημειώστε μερικά τρικ για καλύτερη τεχνική βουρτσίσματος:

  • Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα με περίπου 45 μοίρες γωνία στα δόντια και φορά προς τα ούλα.
  • Χρησιμοποιείστε μέτρια οδοντόβουρτσα
  • Μην πιέζετε πολύ την οδοντόβουρτσα γιατί θα προκαλέσει αποτριβή στα δόντια και υποχώρηση των ούλων. Πίεση όσο πατάμε το μολύβι είναι αρκετή.
  • Βουρτσίζετε όλα τα δόντια και τις γέφυρες, ειδικά στις πίσω περιοχές

Το πιο σημαντικό είναι η αποτελεσματικότητα στο βούρτσισμα. Αυτό θα προλάβει ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα, χαλασμένα δόντια και θα διατηρήσει το στόμα καθαρό και υγιές.

Παπανικολάου Γεώργιος
Περιοδοντολόγος – Εμφυτευματολόγος
Ειδικευθείς Πανεπιστήμιο Gothenburg, Σουηδία

Σχετικά άρθρα:

Share this post